Рецепт для худеющих, для тех, кто ведет здоровый образ жизни или просто для тех, кто хочет побаловать себя новыми вкусовыми ощущениями.

Ингредиенты на 2 порции мюсли

• 1 стакан овсяных хлопьев (геркулеса),
• 1/2 стакана яблочного сока,
• 1/2 стакана натурального несладкого йогурта,
• 1/4 чайной ложки молотой корицы,
• 1 зеленое яблоко,
• 1/4 стакана измельченного миндаля,
• 1/4 стакана изюма,
• мед по вкусу и по желанию.

Рецепт приготовления мюсли

1. Смешиваем овес, яблочный сок, йогурт и корицу. Накрываем крышкой и отправляем в холодильник по крайней мере на 1 час или на ночь.
2. Перед подачей в мюсли добавляем тертое яблоко, изюм и миндаль.
3. Украшаем оставшимися орешками и изюмом, поливаем небольшим количеством меда и подаем.

Полезный и вкусный завтрак готов. Приятного аппетита!

PS: Добавки в мюсли могут быть самые разные - любые фрукты и сухофрукты, орешки разных видов и мастей, кокосовая стружка, сушеные или свежие ягоды. А чтобы иногда побаловать себя, добавьте поверх мюсли пару ложек взбитых сливок :)