Мюсли на йогурте

Мюсли на йогурте
Рецепт для худеющих, для тех, кто ведет здоровый образ жизни или просто для тех, кто хочет побаловать себя новыми вкусовыми ощущениями.

Ингредиенты на 2 порции мюсли

  • 1 стакан овсяных хлопьев (геркулеса),
  • 1/2 стакана яблочного сока,
  • 1/2 стакана натурального несладкого йогурта,
  • 1/4 чайной ложки молотой корицы,
  • 1 зеленое яблоко,
  • 1/4 стакана измельченного миндаля,
  • 1/4 стакана изюма,
  • мед по вкусу и по желанию.

Рецепт приготовления мюсли

  1. Смешиваем овес, яблочный сок, йогурт и корицу. Накрываем крышкой и отправляем в холодильник по крайней мере на 1 час или на ночь.
  2. Перед подачей в мюсли добавляем тертое яблоко, изюм и миндаль.
  3. Украшаем оставшимися орешками и изюмом, поливаем небольшим количеством меда и подаем.

Полезный и вкусный завтрак готов. Приятного аппетита!

PS: Добавки в мюсли могут быть самые разные - любые фрукты и сухофрукты, орешки разных видов и мастей, кокосовая стружка, сушеные или свежие ягоды. А чтобы иногда побаловать себя, добавьте поверх мюсли пару ложек взбитых сливок :)

Категория рецепта: 
Назначение рецепта: 

Комментарии

Спасибо, вкусно, и рецепт как раз для жаркого лета!

Добавить комментарий

У нас принято благодарить за рецепт, если он Вам понравился :)

В необъятном интернете так легко потеряться... Положите Рецептыши.ру в закладки, нажав Ctrl D, и проверенные рецепты будут всегда под рукой. Или сохраните себе в соцсети.

Если вы используете поиск Яндекса, добавьте в него наш виджет, чтобы всегда быть в курсе новых рецептов. Кликните, чтобы посмотреть виджет.добавить на Яндекс

Мы уверены, что вы тоже знаете много рецептов вкусных блюд. Поделитесь с нами? А мы приготовим, сфотографируем и выложим на рецептышах с упоминанием вашего авторства. Свои рецепты можно оставлять в комментариях к любому блюду.

Рецепты по алфавиту и праздникам

ПОИСК РЕЦЕПТОВ ПО АЛФАВИТУ, ИНГРЕДИЕНТАМ И ПРАЗДНИКАМ

При копировании рецептов ссылка на Рецептыши.ру обязательна!