Белковый омлет с зеленью

Белковый омлет с зеленью
Такой очень легкий омлет будет прекрасным завтраком.

Ингредиенты:

  • 5 яиц,
  • 100 гр зелени,
  • 2 ст. л. молока,
  • 1 ч. л. растительного масла,
  • черный перец,
  • соль

Рецепт приготовления омлета

  1. Отделить белки от желтков (яйца должны быть из холодильника). Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.
  2. Взбить белки с молоком до появления пены. Не прекращая взбивать, добавить соль и черный перец. Добавить зелень и перемешать.
  3. Разогреть в сковороде растительное масло. Вылить в сковороду яичную смесь и готовить 2 мин. Перевернуть омлет на другую сторону и готовить еще 1 мин. Снять с огня и сразу подать омлет на стол.
Что приготовить: 

Комментарии

Омлет очень нежный и даже не похоже на обычный омлет, больше похоже на легкое суфле. Очень вкусный!

А желтки нужны?

Желтки можете употребить в другое блюдо, а этот омлет исключительно на белках.

Добавить комментарий

У нас принято благодарить за рецепт, если он Вам понравился :)

Мы уверены, что вы тоже знаете много рецептов вкусных блюд. Поделитесь с нами? А мы приготовим, сфотографируем и выложим на рецептышах с упоминанием вашего авторства. Свои рецепты можно оставлять в комментариях к любому блюду.

Рецепты по алфавиту и праздникам

ПОИСК РЕЦЕПТОВ ПО АЛФАВИТУ, ИНГРЕДИЕНТАМ И ПРАЗДНИКАМ

При копировании рецептов активная ссылка на Рецептыши.ру обязательна!